Rééquilibrage
alimentaire

 

Vous aimeriez :

  • Perdre du poids, diminuer votre rétention d’eau

  • Augmenter votre énergie, votre concentration

  • Diminuer les risques cardiovasculaires 
    (cholestérol, diabète, hypertension)

  • Augmenter et raffermir votre musculature
     

et/ou aussi…

  • Diminuer votre faim et vos grignotages

  • Continuer à garder une vie sociale (restaurants, invitations…)

  • Assouplir et tonifier votre peau

 

Alors mon programme personnalisé de rééquilibrage alimentaire est ce qu’il vous faut pour votre forme et votre bien-être !

 

Ce n’est en aucun cas un régime, il permet de manger de tout
mais modérément en tenant compte de vos besoins personnels.
De cette façon, vous éviterez les effets yo-yo sur votre poids engendrés par un régime déséquilibré et inapproprié.

Si vous êtes épicurien(nne), aimez recevoir et/ou sortir
et découvrir d'autres horizons culinaires,
ne dites pas adieu à ces plaisirs... octroyez-vous régulièrement des repas copieux qui n'auront aucune répercussion sur vos objectifs.

Cuisiner avec des aliments sains, goûteux et de saison mais surtout, avec plaisir !
 
Peu ou pas d'idées : j'élabore avec vous des recettes selon vos goûts et envies. 

Si vous rencontrez actuellement des problèmes de digestion, réjouissez-vous car grâce à votre programme personnalisé ils diminueront petit à petit et finiront par disparaître et vous retrouverez le sourire !